МУЗИКА ДОПОМАГАЄ БІГТИ
Якщо люди знайдуть щось для себе у моїй музиці, це має бути мотивація та усвідомлення того, що все можливо, доки ви працюєте над цим і не відступаєте.
Емінем
Марсело Бігліасі та його колеги виявили, що бігуни, які слухали швидку чи повільну мотиваційну музику, пробігли перші 800 метрів дистанції швидше. ніж ті, хто слухали спокійні мелодії або взагалі не слухали музику. якщо хочете бігати швидше - слухайте пісні, які надихають вас.
За матеріалами www.lifehack.org
Немає коментарів:
Дописати коментар