четвер, 29 березня 2018 р.
понеділок, 12 березня 2018 р.
ЯК МОТИВУВАТИ СЕБЕ?
"Той, хто хоче, здатний на більше, ніж той, хто може"
Мотивація - це внутрішній емоційний стан, який спонукає людину до дії.
То як же мотивувати себе? Що для цього потрібно робити, а що не потрібно?
- 1. Завжди за будь-яких обставин женіть геть від себе негативні думки! Майте на увазі: усі думки матеріальні. І якщо ви довго думатимете про погане й уявлятимете його в усіх подробицях, це погане з вами й станеться.
- "Успіх не остаточний, невдача не смертельна, мужність продовжувати - ось що має значення" (Уїнстон Черчилль)
- 2. Дайте собі обіцянку, що прокидатиметеся рано- незалежно від вихідних! Найкраща мотивація - це мотивація, яка починається зранку! Повірте, якщо ви рано прокидатиметеся, у вас з'явиться достатня кількість часу, щоб усе встигнути! Навіть якщо нікуди не поспішаєте, і у вас немає важливих і термінових справ, усе одно прокидайтеся рано. Витратьте цей час на себе, на свій розвиток, прочитатйте кілька сторінок корисної та розвиваючої книги.
- 3. Мотивація на перемогу! Перемогу над самим собою! Завжди, щодня, щохвилини прагніть до перемоги. У кожної людини завжди є вибір: перемогти або програти в тій чи іншій ситуації. Як тільки прокинетеся, не встаючи ще з ліжка, дайте собі установку на цілий день: "Сьогодні я буду кращим, ніж учора! Сьогодні буде найчудовіший день!" Повірте, тепер протягом цілого дня ви будете наповнені позитивною енергією, у вас з'явиться сила і впевненість у собі, у своїх діях.
- 4. Мотивація на гарний настрій! Намагайтеся в будь-якій ситуації бачити тільки хороші й позитивні моменти! Запам'ятайте: люди тягнуться до позитивних людей, до оптимістів, а не до песимістів, які постійно бідкаються!
- 5. Мотивація на допомогу! Ніколи не відмовляйте в допомозі людям, яким вона потрібна! Коли допомагаєте людям, ви не просто робите добру справу, ви здійснюєте свою природну потребу - бути людиною!Наявність у людини доброзичливого ставлення до інших - показник того, що вона йде правильним шляхом.
- 6. Ваша мотивація розпадається під тиском ваших же сумнівів! Багато людей, навіть незалежно від їх прогресу до кращого життя, не можуть довго зберігати мотивацію через невпевненість у собі. Їм завжди здається, що вони роблять щось не так. Упевненість - це дуже важлива риса для будь-якої людини, і без неї не буде ніякого успіху в житті. Ось одна з простеньких порад, яка підвищує вашу самовпевненість: завжди тримайте слово! Саме вміння виконувати обіцянки, дані, наприклад другові, навчить вас виконувати обіцянки, які ви даєте собі.
- 7. Завжди змагайтеся з самим собою! Є дуже хороша цитата Михайла Баришнікова: "Я не намагаюся танцювати краще за інших. Я лише намагаюся танцювати краще, ніж я сам". Знаєте, коли ви постійно порівнюєте себе з іншими, це незабаром може привести вас до демотивації. У кожної людини все індивідуально: життя, робота, стосунки! Їх неможливо порівнювати. Коли ви змагаєтеся з іншою людиною, це виглядає нерозумно, смішно і безглуздо. Це все одно якби футболіст змагався з велосипедистом. Знайте: найважливіший конкурент, якого ви повинні щодня потроху перемагати й ставати при цьому кращим і сильнішим, - це ви самі! Найголовніше - це володіння собою, контроль за власними думками і підвищення рівня Людяності!
- За матеріалами сайту rasti.com.ua
четвер, 1 березня 2018 р.
СЬОГОДНІ - НАЙВАЖЛИВІШИЙ ДЕНЬ
Минуле забуте, майбутнє закрите, теперішнє дароване....Сьогодні - найважливіший день. Просто тому, що цей день не "завтра" і не "вчора".
Можливо, сьогодні є робота, за яку не хочеться братися, але якщо не зробиш її сьогодні, завтра буде не так уже й весело. Тому зроби її сьогодні.
Можливо, сьогодні потрібно вивчити щось велике і неосяжне. Але якщо не вивчиш сьогодні, завтра обсяг цього "щось" стане тільки більшим.
Сьогодні - найправильніший день для того, щоб виправити помилку, яку соромно (і не хочеться) визнавати.
Сьогодні - найвідповідніший момент для того, щоб зателефонувати тому, хто давно бажає почути твій голос або подарувати туалетну воду близькій людині.Ми багато чого залишаємо на завтра. Але завтра забирає у нас можливості. Завтра може бути або пізно, або нікому сказати те, що хотів сказати дуже давно. А якщо хотілося сказати щось хороше, хіба не найкращий час для цього - сьогодні?
Хіба може бути кращий день, ніж сьогодні, щоб до тебе заїхав твій близький друг? Хіба може бути кращий день, ніж сьогодні, щоб помиритися з тим, з ким у сварці?Хіба може бути кращий день, ніж сьогодні, щоб поділитися з голодним тим, що є в тебе? Хіба може бути кращий день для освідчення в коханні, ніж СЬОГОДНІ?
Адже саме сьогодні хтось напише найкращу розповідь у своєму житті. Саме сьогодні хтось вигадає найкращу пісню. Саме сьогодні хтось укладе головну угоду у своєму житті. Саме сьогодні хтось врятує комусь життя. Можливо, навіть ціною життя власного.
Усе це відбудеться або не відбудеться сьогодні. Сьогодні - найважливіший день!
Підписатися на:
Дописи (Atom)
Правильне спілкування дітей і батьків Способи ефективного спілкування, які допоможуть дитині розкритись і довіритись батькам Спілкування –...

-
Я не співаю, тому що я щасливий; я щасливий, тому що я співаю. Вільям Джеймс Дослідження доводять, що, коли ви слухаєте улюблену музику, у в...
-
МУЗИКА ДОПОМАГАЄ ПЕРЕМОГТИ ДЕПРЕСІЮ Музика була моїм притулком. Я могла заповзти поміж нотами і опертися спиною на самотність. Майя Ендже...
-
Правильне спілкування дітей і батьків Способи ефективного спілкування, які допоможуть дитині розкритись і довіритись батькам Спілкування –...